Dernière mise à jour : 20/07/2026
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1. Éditeur du site
Le site formeoptimale.fr est édité par :
Alexandre LEAN — Entrepreneur individuel (EI)
exerçant sous le nom commercial ELEVATION WEB MARKETING
Régime de la micro-entreprise (auto-entrepreneur)
- Adresse : 36 rue Mirabeau, 77340 Pontault-Combault, France
- SIRET : 917 694 648 00036 — SIREN : 917 694 648
- Immatriculation : Registre National des Entreprises (RNE), RCS de Melun
- Code APE / NAF : 62.01Z
- TVA : TVA non applicable, article 293 B du Code général des impôts
- E-mail : infos@formeoptimale.fr
- Téléphone : 06 45 29 55 63
2. Directeur de la publication
Le directeur de la publication est Alexandre LEAN, en qualité d’éditeur du site.
Contact : infos@formeoptimale.fr
3. Hébergement du site
IONOS SARL
SARL au capital de 100 000 €
7 place de la Gare, BP 70109 — 57200 Sarreguemines Cedex, France
RCS Sarreguemines B 431 303 775 — SIRET 431 303 775 000 16
Téléphone : 09 70 80 89 11
E-mail : info@ionos.fr
Les contenus vidéo des formations sont hébergés sur le service HiDrive (IONOS).
4. Propriété intellectuelle
L’ensemble des éléments composant le site formeoptimale.fr — structure, textes, articles, visuels, logo, photographies, illustrations, vidéos, programmes d’entraînement, fiches d’exercices, tableaux de suivi et supports pédagogiques — est protégé par le Code de la propriété intellectuelle et demeure la propriété exclusive de l’éditeur ou fait l’objet d’une licence d’utilisation régulièrement acquise.
Toute reproduction, représentation, modification, publication, adaptation, extraction ou exploitation, totale ou partielle, de ces éléments, quel que soit le moyen ou le procédé utilisé, est interdite sans autorisation écrite préalable de l’éditeur.
Contenus de formation. Les formations en ligne, vidéos, programmes et documents téléchargeables sont destinés à un usage strictement personnel et non cessible. Toute diffusion, revente, mise à disposition à des tiers, partage d’accès ou reproduction à des fins commerciales constitue un délit de contrefaçon au sens de l’article L.335-2 du Code de la propriété intellectuelle.
Crédits et licences médias. Certains visuels, séquences vidéo et musiques utilisés sur le site et dans les formations proviennent de banques sous licence (Envato Elements, Canva) et demeurent la propriété de leurs auteurs respectifs.
Intervenants. Les programmes et contenus pédagogiques sont conçus en collaboration avec des coachs sportifs intervenant en qualité de prestataires de services indépendants. Les droits d’exploitation des contenus produits dans ce cadre sont détenus par l’éditeur.
Marque. La dénomination « Forme Optimale » et le logo associé sont des signes distinctifs utilisés par l’éditeur. Toute utilisation non autorisée est interdite.
5. Données personnelles
Responsable de traitement : Alexandre LEAN (EI) — 36 rue Mirabeau, 77340 Pontault-Combault — infos@formeoptimale.fr
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7. Avertissement santé et limitation de responsabilité
Important — à lire avant toute pratique. Les contenus proposés sur formeoptimale.fr (articles, vidéos, programmes d’entraînement, conseils nutritionnels) ont une vocation informative et pédagogique. Ils ne constituent en aucun cas un avis, un diagnostic ou une prescription médicale et ne sauraient se substituer à une consultation auprès d’un professionnel de santé.
Avant de débuter tout programme d’entraînement ou toute modification de votre alimentation, il est vivement recommandé de consulter un médecin, en particulier en cas de : pathologie cardiovasculaire, respiratoire ou métabolique, problème articulaire ou musculo-squelettique, blessure récente, surpoids important, grossesse ou post-partum, reprise d’activité après une longue période d’inactivité, ou prise d’un traitement médicamenteux.
L’utilisateur pratique sous sa seule et entière responsabilité. Il lui appartient d’adapter l’intensité des exercices à sa condition physique, de respecter les consignes de sécurité et d’échauffement, et d’interrompre immédiatement toute pratique en cas de douleur, de malaise ou d’inconfort inhabituel.
Absence de garantie de résultat. Les résultats dépendent de facteurs individuels : génétique, morphologie, âge, antécédents sportifs, alimentation, sommeil, régularité et assiduité. Les objectifs, délais et ordres de grandeur mentionnés dans les contenus du site sont donnés à titre purement indicatif et ne constituent ni un engagement ni une garantie de résultat de la part de l’éditeur.
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10. Contact
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